Hospitalhof Stuttgart | Evangelisches Bildungszentrum

Hospitalhof | Leib und Seele

Vortrag mit praktischen Übungen

Besser schlafen

Die Macht der inneren Schalter

FR 23.02.18, 18:00 – 21:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

Referent: Dipl. Psych. Peter Bergholz

Referent: Dipl. Psych. Peter Bergholz

Einschlafprobleme, nächtliches Zähneknirschen oder vorzeitiges Aufwachen zeigen an, dass die Selbstregulation des Nervensystems nicht mehr optimal funktioniert. Das können Sie in kurzer Zeit ändern.

Nach diesem Vortrag wissen Sie, wie Ihre inneren Schalter es möglich machen, ungestörter und erholsam zu schlafen.
Die 3 Inneren Schalter werden mit einfachen winzigen Bewegungen aktiviert und versetzen das Nervensystem in eine besondere Gelassenheit, eine innere Kohärenz, die es auch mitten in der Nacht möglich macht, Gefühle und Gedanken zu beruhigen und auf Angenehmes zu richten

Die Rossini Kohärenz Methode basiert auf 40 Jahren intensiver Praxis und den bahnbrechenden Erkenntnissen der Neuro- und Faszienforschung.

REFERENT: Peter Bergholz, Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut. War 14 Jahre Leiter einer großen evangelischen Lebens- und Erziehungsberatungsstelle bei Hamburg und gründete anschließend, im Jahr 1993, die Schule für dynamische Entspannung im Odenwald.

Kostenbeitrag: 10,00 € / 8,00 €

Kontakt: info@hospitalhof.de, Tel. 0711 / 20 68 -150