Hospitalhof Stuttgart | Evangelisches Bildungszentrum

Hospitalhof | Persönlichkeit, Berufs- und Lebensgestaltung

Seminar

Stressreduzierung und Resilienzstärkung mit Herzintelligenz®

MI 26.04.17, 19:00 Uhr – MI 24.05.17, 21:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Weitere Termine: Mi 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05.17, 19:00-21:30 Uhr

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MIT: Barbara Fischer-Reineke

MIT: Barbara Fischer-Reineke

Die ungünstigen Auswirkungen von Stress zeigen sich in allen Altersklassen; Stresserkrankungen nehmen rasant zu. Umso wichtiger ist es, sich selbst auch in turbulenten Situationen in ein inneres Gleichgewicht bringen zu können und den Stresslevel zu reduzieren.

Die Herzintelligenz-Methode ist für jung und alt anwendbar. In diesem Kurs erlernen Sie die Methode und erhalten einen für Laien verständlichen Einblick in das dahinter liegende umfangreiche wissenschaftliche Erkenntnismaterial. Über ein Biofeedback-System erhalten Sie zudem in Echtzeit Auskunft darüber, wie gut Sie Ihren Stresspegel regulieren. Dies schärft nicht nur das Bewusstsein über den mentalen und emotionalen Zustand, es wirkt auch auf die Motivation und Übungstreue, da Erfolge sofort sichtbar werden.

LEITUNG: Barbara Fischer-Reineke, Mental Coach, Laufbahnberaterin, HeartMath-Coach und Trainerin

Weitere Informationen: www.fischer-reineke.de

Kostenbeitrag: 104,00 €

Kurs-Nr. 171-151

Kontakt: info@hospitalhof.de, Tel. 0711 / 20 68 -150