Feldenkrais am Vormittag

MO 16.09., 11:00 Uhr – MO 02.12.24, 12:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Termine: Mo 16.09. / 23.09. / 30.09./ 07.10. / 14.10. / 21.10. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12.24, 11:00-12:00 Uhr

Einseitige, statische Belastungen zum Beispiel am Arbeitsplatz, im Haushalt, bei der Gartenarbeit oder beim Sport führen oftmals zu Rückenbeschwerden, Kopf- und Nackenschmerzen. Die Feldenkrais-Arbeit lässt Gewohnheiten in den individuellen Bewegungsabläufen bewusst werden z.B. beim Sitzen und Stehen, Drehen und Bücken, Heben und Tragen, Greifen und Weitergeben. Spielerisches Experimentieren ermöglicht die Erfahrung von alternativen, leichteren Bewegungsabläufen.

Bitte mitbringen: warme Kleidung, Wollsocken, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte

LEITUNG: Andrea Elsäßer, Feldenkrais®-Practitioner (Mitglied im Feldenkrais-Verband Deutschland e. V.)

Weitere Infos: https://www.feldenkrais-elsaesser.de

Kostenbeitrag: 74,00 € / 67,00 € bei Buchung bis 02.09.24

Kurs-Nr. 242-132

Kontakt: , Tel. 0711 / 2068-150