Die zwölf heiligen Nächte »Von der Dunkelheit ins Licht«, Zeit der Innenschau

Die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten seit jeher als heilige Zeit. Es ist eine Zeit der Stille, der Innenschau – zum Loslassen und Setzen von Intentionen für das kommende Jahr.

Die Nacht des 21. Dezember – die Wintersonnenwende, ist die längste Nacht des Jahres. Sie markiert einen Wendepunkt und leitet die Raunächte ein. Nicht nur im Außen, sondern auch in unserem Inneren kehrt das Licht zurück und erhellt die Dunkelheit. Symbolisch steht die Wintersonnenwende dafür, von allem Abschied zu nehmen, was in der Dunkelheit bleiben soll. Mit Licht, Hoffnung und neuer Energie blickst du dem Kommenden entgegen.

Einführung in die Zeit der Raunächte, Anleitung »Schritt für Schritt« durch die Raunächte mit Rückschau auf das Erlebte, spirituellen Impulsen, heilsamen Ritualen, Meditation im Herzensgebet sowie Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung sind wiederkehrende Elemente.